Tarte d'automne gourmande aux figues et aux pommes
L'automne est là, la pluie s'invite. Un besoin de réconfort se fait vite. Dans la cuisine, une douce chaleur. Pour l'équipe, un geste de bonheur. Le sucre Muscovado, trésor brun, s'allie aux pommes, à leur acidité d'un. La pâte brisée sous les ...
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Recette d'automne : Tarte gourmande figues et pommes
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Recette de la rentrée : Tarte salée aux figues
Tarte salée aux figues par Céline
Pour la pâte, vous aurez besoin de :
250g de farine
150 beurre demi sel sortie du frigo
1 oeuf
1 pincée de sel
2 cuillère a soupe d’eau très froide
Pour la garniture, il vous faut :
600 g de figues bio
180g de feta
2 grosses cuillères à soupes de crème fraich...
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Recette de la rentrée : Tarte framboise pistache
Tarte framboise pistache par Céline
Une recette réconfortante qui sent encore bon l'été en cette rentrée.
Recette pour 4 personnes. Vous aurez besoin de :• 250g Framboises• 20cl Crème fluide• 4Jaunes d’oeufs• 100g Beurre• 20g Pour le moule• 200g Farine• 120g Sucre en poudre• 50g...
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Nutrition - Les bienfaits de l'Ail
Les bienfaits de l'Ail
Le saviez-vous ? En plus de sa saveur robuste en cuisine, l’ail est connu pour ses innombrables bienfaits pour la santé. Il est composé de plusieurs substances actives, mais il doit principalement ses bienfaits pour la santé à l'allicine, un composé qui se forme lorsque l...
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Nutrition - Troisième épisode : Préparer la périménopause et la ménopause
Quels aliments privilégier en périménopause et ménopause ?
Le saviez-vous ? 👀 En périménopause et ménopause, certains aliments sont vos alliés pour mieux traverser cette période de transition. Découvrez les ingrédients essentiels pour soutenir votre équilibre hormonal et votre bien-être ! 🥗✨
Coac...
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Yoga - Septième séance : Travailler la confiance en soi avec le Yoga
15 mins pour travailler la confiance en soi grâce au Yoga avec Clarisse et Céline
15 minutes pour renforcer votre confiance en vous ! Cette séance est idéale pour booster votre estime personnelle et vous reconnecter à votre force intérieure. Grâce à ces exercices, nous allons non seulement trava...
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Recette de l'été : Délice d'aubergines grillées
Aubergines grillées au labneh et grenade
Découvrez notre recette d’aubergines grillées au labneh et grenade, un mélange parfait de saveurs et de textures ✨ Les aubergines fondantes, légèrement fumées, se marient à merveille avec la fraîcheur du labneh et le croquant acidulé des graines de grena...
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Nutrition - Deuxième épisode : Les ballonnements avec Coach Béa
Quels aliments privilégier pour échapper aux ballonnements ?
Le saviez-vous ? 👀 Certains aliments sont à éviter pour dire adieu aux ballonnements après le repas. Découvrez les principaux coupables à bannir de vos assiettes pour un ventre léger et serein ! 🍽️
Coach Béa vous partage ses astuces pou...
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Yoga - Sixième séance : Focus Bras et Poitrine en 15 minutes
15 mins pour travailler les bras et la poitrine avec Clarisse et Céline
15 minutes rien que pour vous pour renforcer le haut de votre corps ! Une séance idéale pour tonifier vos bras et muscler les zones qui maintiennent la poitrine. 💪✨ Avec ces exercices, nous allons non seulement sculpter nos ...
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Recette de l'été : Envie d’un en-cas avocat
🥑 Envie d'un en-cas avocat !
Envie de manger des choses qui nous rappellent le soleil qui réchauffe la peau. D’une simplicité enfantine, cette recette est très saine. Vous allez l’adorer, au printemps et en été au point où elle risque de devenir un classique ! ☀️
Pour cette recette, vous aure...
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Nutrition - Premier épisode : L'hydratation en été avec Coach Béa
Quels fruits et légumes consommer cet été pour rester bien hydraté(e) ?
Le saviez-vous ? 👀 L’hydratation est la clé pour un été en pleine forme. Découvrez les meilleurs fruits et légumes pour rester hydraté(e) et rafraîchi(e) ! Coach Béa vous donne les meilleurs conseils pour une peau éclatant...
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Yoga - Cinquième séance : Ouverture des hanches en 15 minutes
15 mins pour ouvrir et libérer vos hanches avec Clarisse et Céline
15 minutes rien que pour vous où l'on va apprendre à ouvrir et libérer nos hanches ! Une séance parfaite pour relâcher les tensions accumulées et retrouver de la souplesse. 🌸✨
Avec ces exercices, nous allons non seulement amélior...
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Recette de l'été : Comment composer son bowl healthy ?
Les bienfaits d'un joli bowl healthy
Le muesli est un choix excellent pour un petit déjeuner sain et équilibré. Il est riche en fibres, en protéines, en vitamines et en minéraux, ce qui contribue à une bonne satiété, à une meilleure gestion de l'énergie et à une meilleure santé globale. Opte...
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Yoga - Quatrième séance : Focus Ventre Stress et Digestion avec Clarisse et Céline
15 mins de torsions pour éviter le stress et favoriser la digestion avec Clarisse et Céline
15 minutes rien que pour vous où l'on va venir activer le ventre grâce aux torsions. Un cours très utile après nos bonnes gourmandises estivales !😋🌞 Avec cet exercice, nous allons venir activer la digesti...
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Recette de l'été : les Tagliatelles de courgettes
Un plat rempli de fraîcheur
Découvrez le plat estival idéal : des Tagliatelles de courgette et mâche, une explosion de fraîcheur à chaque bouchée ! 🥒Imaginez des tagliatelles légères de courgette enrobées d'une sauce délicate, accompagnées de feuilles croquantes de mâche. Un mélange de textures p...
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Yoga - Troisième séance : Focus Abdos avec Clarisse et Céline
Focus Abdos en 15 minutes avec Clarisse & Céline
Préparer votre corps pour cet été avec une séance de yoga focus abdos. Grâce à cette séance qui cible vos abdos, vous obtiendrez de nombreux bienfaits. Un ventre plus plat, parfait pendant la saison estivale, mais pas seulement ! Vous allez a...
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Recette de l'été : Le Tzatziki, pourquoi c'est si bon ?
Pourquoi le tzatziki, c’est si bon ?
Frais et légèrement acidulé : c'est la recette parfaite des chaudes journées d'été. Le tzatziki, un mélange rafraîchissant de yaourt grec, de concombre croquant et d'une touche de citron. Un encas faible en calories, riche en antioxydants, qui contribue ain...
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Yoga - Deuxième séance : Morning Vinyasa
Votre Morning Vinyasa en 15 minutes avec Clarisse & Céline
Et si les vacances étaient le moment parfait pour prendre le temps ? Le temps qui nous manque tant le reste de l'année. Avec le morning vinyasa, c'est 15 minutes de votre temps que vous allez prendre pour vous et pour votre corps. Ce...
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Gaufres healthy par Céline
Gaufres healthy par Céline
Envie d'aujourd'hui, celle de gaufres saines, faciles à réaliser sans temps de levée. Une recette étonnante et délicieuse pour le plaisir de tous.
Ingrédients pour réaliser 8 à 10 gaufres :
3 c à s de purée d’amandes
60 gr de sucre de canne complet
200 ml de la...
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Yoga - Première séance de l'été : Muscler ses fessiers
15 minutes pour renforcer vos fessiers avec Clarisse & Céline
Désireuses du corps parfait pour cet été ? Vous pouvez compter sur Céline et Clarisse pour vous proposer une séance de yoga spéciale fessiers. Un moment juste pour vous, pour vous faire du bien et prendre soin de votre corps. Vous...
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Recette de l'été : Bâtonnets de glace à la pistache et fleur d’oranger
Des bâtonnets de glace à la pistache et fleur d’oranger pour cet été
Qui dit juillet, dit début des vacances d’été ! Quoi de mieux qu’une recette ludique pour amuser vos enfants et les régaler en même temps ? Plume vous propose une recette rafraîchissante et gourmande : des esquimaux à la pis...
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PLUME fait Peau neuve
Chères vous,
Comme vous l'avez remarqué, nous vous avons récemment dévoilés notre gamme de compléments alimentaires PEAU et nous vous avons également parlé de notre envie de faire Peau Neuve.
Beaucoup d'entres vous se sont posées des questions, il faut que je vous explique...
Céline a un messag...
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Dessert d'été, aux abricots
Abricots et crumble parfumé
Avant Plume, il y a eu Plume et Caramel, le compte et le blog où se réunissaient envies de beautés simples, d’histoires de femme et beaucoup de gourmandises…Nous vous proposons une petite pause délicieuse et pleine de soleil, avec cette recette ultra simple de Cé...
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Des mots doux pour vous
Chers vous
C’est du bord de l’eau que je vous écris, ma ressource.
D’ici peu il sera temps d’oser se reposer. Non pas que ce soit si dur de le faire, car nous adorons cela. C’est plutôt que l’année aura été décidément et absolument difficile.
Il faut que je vous explique...
Plume n’était pa...
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Plume voit la vie en Rose
Quel plaisir de recevoir toute la team Plume, et de leur faire voir, ou plutôt manger la vie en rose. Céline, Romane et Apolline ont concocté un petit repas tout rose (décoration, repas et activité), et vont donc vous partager chaque étape.
Petit bonus à la fin : une activité simple et très coo...
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Plume Paris X La Rosée Cosmétique
C’est le moment de vous gâter et de prendre soin de vous !
Plume s’associe à La Rosée, une jolie marque de cosmétiques Made in France en vous offrant leur incroyable masque nourrissant à l’huile d’amande douce dès 250€ d'achat*.
La Rosée est une marque coup de cœur pour les jolies valeurs et les...
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Noël /
Dîner Plume
A l’occasion de la sortie de notre capsule de fêtes : STUDIO 54, Céline et Élise ont eu le plaisir de réunir des femmes dont parmi elles, Laurie Cholewa et Julie Zenatti. Pour l’occasion, toutes les invitées étaient habillées en Plume avec les pièces issues de notre nouvelle capsule. Cette ren...
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Coup de coeur : PATYKA
Prendre soin de soi tout en préservant l’environnement et la biodiversité, voici la philosophie de PATYKA. Une marque de cosmétique bio qui ne veut pas faire de compromis entre efficacité, sensorialité et respect de la peau. Des valeurs qui nous parlent tout particulièrement chez Plume.
PATYKA ...
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précommande /
Comment faire un achat de bon goût ?
Chez Plume, la précommande fait partie de notre ADN et s'inscrit dans notre démarche slow fashion. Faire un achat de bon goût c'est : un achat responsable, moins de vêtements fabriqués pour rien, faire plaisir à son porte-monnaie, acheter des pièces responsables, porter des vêtements qui nous f...
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Nous vous avons écoutés
Chez PLUME nous vous avons à cœur. Simplement envie que chaque instant passé avec nous soit un joli moment à garder pour vous.Nos premières réponses suite à vos suggestionsVos nombreux messages quotidiens nous aident tous les jours à faire de mieux en mieux et nous vous en remercions. Cependa...
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LA WISHLIST D'ANNE, CRÉATRICE DE VIDE DÉCO
La Wishlist d'Anne Ponty, créatrice de Vide Déco
Anne Ponty, passionnée de seconde main est la fondatrice d'un concept novateur : une brocante vintage 100% en ligne. Toutes les pièces viennent de brocanteurs professionnels, coup de coeur garanti ! ✨On retrouve chez Céline et Anne les ...
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UN BIJOU DE BOTTINES…
Pendant le processus de création des bottines ANDREA, nous avons eu la chance d’être contactées par l'un des ateliers les plus prestigieux du Portugal, dont la savoir-faire auprès des plus grandes marques de luxe nous a tout simplement émerveillées.
Vous allez adorer ces bottines qui font ap...
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